アクセプタンス

自己受容とは何でしょうか。自己受容の定義について心理学から引用し、『自己の様々な側面に対し、客観的に距離を置いて見ることができるが、自己を全体として暖かく受け止めようとする姿勢や態度』について分解して考えてみました。皆さんの自己受容のプロセスが深まる一助になれば嬉しいです。