Helth-健康 私的コロナまとめ。中学生でも分かるような簡単な内容です。 今回は、新型コロナウイルスに対する情報や考えをまとめるために書きました。基本的なことを確認して、方向性を決めて自分を安心させるためでもあります。いつか振り返った時に、こんな時あったなーと早く思いたいです。新型コロナウイルスとは「新型コロナウ... 2020.06.01 2023.06.09 Helth-健康
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Helth-健康 超簡単でストレスに効果のある呼吸法を紹介 簡単にできる呼吸法を知りたくありませんか?今回は、いつでも簡単にできて、ストレスに効果のある呼吸法を紹介します。日頃、ストレスが溜まっているな、リラックスしたいなとお感じの方は、ぜひご覧ください。 2019.09.16 2020.12.29 Helth-健康