Travel-旅行

八景島シーパラダイス(水族館のみ)に、割引クーポンを使ってお安く行く方法、結論。

八景島シーパラダイス(水族館のみ)に、割引クーポンを使ってお安く行く方法を紹介しています。割引クーポンをゲットして、お得にシーパラを楽しんじゃいましょう!
Business-仕事

A8のセルフバックを実際にやってみて感じたメリット・デメリット。

A8のセルフバックについて紹介しました。私自身が実際にセルフバックを使ってみて感じたメリットやデメリットについても書いてあります。最後に、セルフバックの賢い使い方も紹介していますので、是非ご覧ください。
Exercise-運動

HIITって疲れる!この疲労感はいつか減らないのか?いや、ムリっ。なぜなら…

HIITをやってみて、こんなに疲れるものなのかと思った人もいるのではないでしょうか。この疲労感が減るのかどうか、考えてみました。また、ダイエット目的で継続するにはどうすればいいのかを簡単に解説しています。疲れすぎて、HIITが継続できない人は、参考にしてみて下さい。
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Business-仕事

週末ブロガーが50記事書いた結果。収益やPV数などの報告。1年以上かかりました…。

週末ブロガーが雑記ブログ50記事書いた結果を記事にしました。収益やPV数などの報告もグラフで掲載してあります。ここまで1年以上かかりましたが、週末ブロガーなので、のんびりと続けています。
2020.11.16
Study-勉強

【格安】スパトレのオンライン英会話を受けてみた。初回トレーニングを受けてみた感想。

スパトレのオンライン英会話を始めてみました。月2980円で毎日受講できるのは、スパトレだけです。それではレッスンの中身はどうでしょうか。実際にスパトレを受講してみた感想をブログにしました。これからオンライン英会話を始めようと思っている方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
Study-勉強

8社の人気オンライン英会話の料金・回数等の比較表。安さで選ぶならズバリ〇〇〇〇!

オンライン英会話を選ぶ際に、気になる料金。今回は、料金や回数、そして講師やテキストなどといった情報を、表にしてみました。一覧表にすることで、一目で安さが分かります。オンライン英会話を始めようと考えていて、値段が気になっている人は必見です。
2020.10.26
Lifestyle-生活

どうしたら集中力を高められるの?!ADHD脳でも、集中するための改善策や対策を考えた。

ADHD脳でも、集中するための、改善策や対策を考えてみました。ワーキングメモリについて、そして集中を持続させるための工夫などを紹介しています。勉強や仕事で集中力が必要とされる方は、参考にしてみて下さい。
2020.10.12
MInd-心

自己受容を促進させる方法について心理学的に考えてみた。

今回は、自己受容を促進させる方法について、心理学的に考えてみました。交流分析や認知行動療法の知見を紹介しています。ありのままの自分を受け容れられるように、自己受容のプロセスを深めたい方、その方法を模索している方は参考にしてみて下さい。
MInd-心

自己受容とは。心理学的に大事なポイントを考えてみる。

自己受容とは何でしょうか。自己受容の定義について心理学から引用し、『自己の様々な側面に対し、客観的に距離を置いて見ることができるが、自己を全体として暖かく受け止めようとする姿勢や態度』について分解して考えてみました。皆さんの自己受容のプロセスが深まる一助になれば嬉しいです。
2020.10.10
Live-生き方

顔に障害があったり、見た目にコンプレックスがある。違いを乗り越えるためにどうする?

顔や見た目に障害があったりする人に会ったことはあるでしょうか。もしくは、そうした差別を受けたことはあるでしょうか。私たちはそうした外見上の違いを乗り越えるためにどうすればいいのでしょうか。『この顔と生きるということ』を元に考えてみました。
2020.10.10
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